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¿Te cuesta mucho expresarte? ¡Te ayudamos a perder la timidez!

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¡Checa!

¡No más temores!

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«La timidez es una emoción que afecta la manera en cómo se siente y se comporta una persona cuando está con otras. Incluso puede generar incomodidad, temor, nerviosismo, e inseguridad ante los demás», según expertos.

Por esa razón, presta atención a estos tips:

  • Reconoce que tienes un temor.
  • Aprende a identificar qué sentimientos tienes cuando pasas por alguna situación que genera timidez.
  • Habla sobre tu problema con especialistas.
  • Trata de ser tú quien de la iniciativa en una conversación.
  • Si tienes alguna presentación, practica lo que dirás frente a un espejo.
  • Resalta tus cualidades.

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