- Por Radio Onda Cero
- 03 Oct 2014
Seguramente has escuchado alguna vez la frase «la risa es el alimento del alma», y no hay nada más cierto ya que existen 6 datos científicos que comprueba que quien ríe vive más.
1. Ayuda a recuperar la memoria, investigadores de la Universidad de Loma Linda corroboraron que los adultos mayores se desenvolvieron mejor en pruebas de memoria luego de ver videos graciosos.
2. Previene enfermedades al corazón, un estudio realizado en 2009 por los cardiólogos de la Universidad de Maryland Medical Center comprobó que las personas que ríen más tienen menos problemas en el corazón.
3. Hace que quemes calorías, riendo 15 minutos al día serán suficientes para que quemes entre 10 y 40 calorías.
4. Aliviarás cualquier tipo de dolor, Cuando ríes tu cuerpo produce analgésicos naturales.
5. Liberarás endorfinas, son llamadas las hormonas de la felicidad.
6. Dejarás el estrés de lado, cada vez que sonríes haces que tus músculos se relajen y se oxigene tu cerebro logrando que el estrés desaparezca.